To będzie ostatnie spotkanie z cyklu „Porozmawiajmy o menopauzie” – przed wakacyjną przerwą. Widzimy się, ponownie, w sali konferencyjnej Fundacji Zobacz mnie przy ul. Bolkowskiej 3 we Wrocławiu. Spotkanie jest otwarte, ale konieczne są zapisy.
ZAPISZ SIĘ POPRZEZ PORTAL EVENEA
Misją Femistory Centrum Menopauzy jest nie tylko leczenie i wspieranie w radzeniu sobie z dolegliwościami wynikającymi z menopauzy, ale także edukacja i wspieranie profilaktyki.
Dlatego od października 2025 organizujemy regularnie spotkania „Porozmawiajmy o menopauzie”, podczas których dyskutujemy o różnych aspektach związanych z tym okresem życia, dzielimy aktualną wiedzą naukową, wspieramy radami i podpowiadami rozwiązania problemów.
Na czerwcowym spotkaniu skupimy się na komforcie w okresie okołomenopauzalnym – na tym czy jest w ogóle możliwy, gdy tak wiele zmian zachodzi w naszych ciałach, pojawiają się bóle czy bezsenność oraz co możemy zrobić, by jak najdłużej żyć dobrym, zdrowym życiem.
Zapraszamy!
Szczegółowy program:
17.00-17.30 – „Zdrowe nawyki i codzienne rytuały. Jak ajuwerda może wspierać komfort w menopauzie” – Joanna Pająk, terapeutka ajurwedy i coach psychologii ajurwedyjskiej, wspiera ciało, umysł i energię na drodze ku odzyskaniu równowagi.
17.30-18.00 – „Orgazm to zdrowie – intymność i przyjemność w menopauzie” – Noemi Stanisławska, fizjoterapeutka uroginekologiczna, która specjalizuje się m.in. w terapiach nietrzymania moczu o różnym podłożu, bolesnym współżyciu, waginizmie (pochwica), vulvodynii, osłabieniu/wzmożonym napięciu mięśni dna miednicy czy zespole pęcherza nadreaktywnego. Jest instruktorem hipoterapii i odnowy biologicznej.
18.00-18.30 – „Menopauza, metabolizm, mięśnie – wielka trójka, która redefiniuje nasze możliwości” – Emilia Pobiedzińska, @Spauzowanapl, autorka, edukatorka menopauzalna, trener fitness. Pomaga kobietom uzyskać moc w menopauzie.