Dietetyk hormonalny kobiet. Dietetyczka i specjalistka żywienia w perimenopauzie i menopauzie.

Magister technologii żywności i żywienia człowieka na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Od ponad 20 lat pracuje z kobietami, które zmagają się z zaburzeniami hormonalnymi, insulinoopornością, chorobami tarczycy oraz trudnościami z masą ciała i energią – szczególnie w okresie perimenopauzy i menopauzy. 

Certyfikowany Specjalista Przyjazny Insulinoopornym (SOIT). Znajduje się na liście specjalistów rekomendowanych przez Fundację Insulinooporność – Zdrowa Dieta i Zdrowe Życie. 

Pomaga pacjentkom z insulinoopornością, chorobami tarczycy oraz zaburzeniami masy ciała odnaleźć rozwiązania dopasowane do realnych potrzeb i możliwości organizmu na danym etapie życia.

Pracuje holistycznie, bo tylko całościowe podejście daje trwałe efekty, a nie chwilową poprawę. Stawia na rozwiązania, które przynoszą realne zmiany i dają się zastosować w codziennym życiu.

Jej celem jest pomoc kobietom w odzyskaniu poczucia kontroli nad energią, apetytem i samopoczuciem oraz stworzenie planu żywieniowego, który wspiera organizm w czasie zmian hormonalnych. Pacjentki często mówią po pierwszych spotkaniach: „To jest dokładnie to, czego szukałam. Nareszcie ktoś naprawdę mnie rozumie”.

Jako ekspertka do spraw dietetyki i żywienia jest autorką licznych publikacji i artykułów specjalistycznych m.in. w: Onet.pl, E-Wenus, FajneGotowanie.pl, ZielonySzlak.com.pl, Wroclawianin.pl, MagiaZdrowia.com.pl.

Stale zwiększą swoją wiedzę w obszarach związanych z dietetyką. Ukończyła m.in. takie kursy, jak: „Dietetyk przyjazny chorym na celiakię” – ukończenie kursu Diagnostyka i prowadzenie pacjenta z celiakią (EUROIMMUN DNA, Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej), Clinical Nutrition, „Insulinooporność – od zespołu metabolicznego do chorób układu krążenia”, Jelita kontra depresja”, Certyfikat profesjonalny „Dietetyk”, „Psychodietetyka”, „Suplementy vs. żywność konwencjonalna”, „Rola żywienia w zaburzeniach funkcji seksualnych”, „Psychologia dla dietetyka”.