W ramach programu „Wsparcie mieszkanek Wrocławia w okresie menopauzy: MENOPAUZA – zdrowie, satysfakcja, dojrzałość!” zapraszamy na trzeci webinar edukacyjny z ginekolożką i położną. Trwają zapisy!

Jak wspierać pacjentki w menopauzie? O czym warto wiedzieć? Co jest mniej oczywistym objawem transformacji menopauzalnej? Zapraszamy na webinar szkoleniowy na temat zdrowia kobiet w okresie okołomenopauzalnym – przeznaczony dla personelu medycznego, m.in. lekarzy, pielęgniarek i położonych.

Jak odzyskać rytm snu i regenerację w okresie menopauzalnym – radzą dr n. med. Aleksandra Karykowska z Instytutu Dobrego Snu i dr n. med. Konrad Gorzelnik, neurolog z Femistory Centrum Menopauzy.

Okres okołomenopauzalny to czas, w którym wiele kobiet zaczyna inaczej odczuwać swoje ciało. Częściej pojawia się uczucie napięcia, bóle stawów, a wieczorem trudniej się wyciszyć i spokojnie zasnąć. To naturalna konsekwencja zmian hormonalnych. A te wpływają też na kondycję skóry, która staje się sucha i wrażliwa – produkuje mniej lipidów, łatwiej traci wodę i potrzebuje większego wsparcia niż jeszcze kilka lat wcześniej.

Czy to tylko obniżenie nastroju związane z mierzeniem się z menopauzalnymi dolegliwościami, czy może sygnał choroby? Jak rozpoznać depresję i dlaczego nie należy jej lekceważyć, opowiada lek. Karolina Żaglewska, psychiatra (w trakcie specjalizacji) z Femistory Centrum Menopauzy.

To nie wygląd naszego ciała w stroju kąpielowym najczęściej ogranicza nas w swobodnym korzystaniu z uroków morza, plaży czy basenu. To obawa przed nietrzymaniem moczu, z którym zmaga się nawet co czwarta kobieta w Polsce.